Mararul

* mararul este originar din Asia Centrala
* uleiurile esentiale din marar, activeaza secretia bilei si a sucurilor gastrice
* crampele musculare si spasmele intestinale pot fi tratate cu ulei de marar
* uleiurile esentiale prezente in marar au efect atioxidant si dezinfectant
* mararul combate sughitul si inlatura senzatia de voma
* 100 g de marar furnizeaza cantitatea necesara de caroten si jumatate din aportul de vitamina E
* in tarile scandinave, mararul este condiment national
* mararul stimuleaza lactatia si previne colicii la micuti
* mararul creste pofta de mancare
* mestecarea catorva tulpini de marar combate durerile de cap, energizeaza si ajuta in cazurile de
astenie nervoasa